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佩德里踢球时为何脸红？运动医学专家为你揭秘_我的网站

新警察故事

一 | 注：本文来源于微信公众号（ID:techsuoma）的技术鼓动，作者：philex，授权复制。

本文编译自西班牙《马卡报》旗下的健康频道

巴塞罗那足球俱乐部的中场球员佩德里，在比赛结束时常常满脸通红，这一现象不仅和运动强度脱不了干系，还与球员调节自身身体机能、提升竞技表现的方式息息相关。一部带有“灵感”横幅的电影很难像“闪电点”。马卡报的健康频道专门采访了运动医学专家，为大家揭开这背后的科学奥秘。在预热筛选到位之前，创业项目如鸡汤配料还不稳定。

佩德里・冈萨雷斯赛后的面部潮红总是格外引人注意。

二 | 运动医学专家、欧洲大学 i-Shape 研究中心讲师弗朗西斯科・何塞・马丁・戈麦斯解释道：“就这位球员而言，这种反应首先是‘良性运动负荷下的正常表现，不过可能存在一定的遗传易感性’。” 但他也提醒，除了热不耐受或者运动过量之外，“面部潮红的背后，可能还潜藏着其他生理或临床因素”。脸红背后的生理机制：身体怎样应对运动产生的热量？

专家指出，人体依靠 “效率不算高的代谢过程” 为运动提供能量：“细胞代谢（比如糖酵解和线粒体三羧酸循环）释放的能量中，只有 20% - 25% 会转化为机械功（也就是肌肉收缩），剩下 75% - 80% 的能量都以热量的形式散失了。以“你知道他有多努力”的质疑态度，我权衡了距离，选择了最早的时间去电影院刷电影。” 这意味着，在跑步、举铁或者进行任何运动时，“身体每产生 100 单位的能量，大概就有 75 单位会变成热量”。

他打了个比方：“想象一辆汽车，它只能把 25% 的汽油转化为动能，其余的都通过排气管以热量的形式排出去了。运动时的人体就类似这种情况。

三 | 准备好失望，抱着“面对爸爸的脸”的态度，我对这部电影的质量还是很恼火。一句话是：一锅鸡血失败了，鸡贼已经不止鸡汤01了，第一次说鸡血，虽然作为一种技术自媒体，从来没有做过电影评论，但有些规则还是理解的，比如：不要戏剧化。”

为了防止核心温度危险升高，进而引发中暑（导致器官功能紊乱甚至衰竭），身体必须要把热量散发出去。因为前期宣传投入不多，或者这种电影“不存在宣传”，这部电影其实路人的知名度很低。但事实上，你不难从最初的团队中推断出来。

四 | 关云导演，在那之前，著名的中央电视台2台《中国赢》及其续集浙江卫视《我是创始人》可能也能看到《燃点》的方式：电影版《中国赢》，但你再看看明星：罗永浩、戴伟、张颖、爸爸、傅胜……知名企业家是一样的，对吧？显然，燃烧点不需要一个扰流器，因为你知道剧情。马丁・戈麦斯着重强调：“当体温达到 38.5℃时，运动表现就会下滑，人会感觉疲劳，甚至可能抽筋；超过 40℃，就可能出现意识模糊、头晕目眩，甚至有休克的风险；要是达到 42℃，蛋白质就会变性，大脑功能衰竭，可能引发抽搐、中风、昏迷，甚至死亡。我一进演播室坐下来，旁边的人就聊了起来：“嘿，你为什么来看这部电影？”哦，我做媒体，“我想今天的媒体很多”，“也许，早上谁可以看这个”，“我是来为自己做鸡血的”。

五 | 我不知道这家伙是否最终得到了他想要的鸡血，但从他一路坐下来，整个大厅几乎没有动静，这可能是失望的。如前所述，Fire Point并没有真正投入到宣传上，微博几乎都是企业家和他们的粉丝，充当自来水。” 所以，在高强度运动中及时散热极为关键，“不然就相当于从身体内部把自己‘煮熟’了”。面部潮红：身体高效散热的反应

在运动初期，血管会先收缩，之后 “皮肤的血流量能够通过血管扩张增加 4 - 7 倍，尤其是面部和颈部的血管，以此加快热量的散发”。专家指出，这并不是什么异常情况，“而是身体为了提高散热效率，在长期进化过程中形成的一种适应性机制”。“燃点”的预设观众至少是对互联网创业有一定了解的人，这意味着至少需要一些“未发表的内容”来满足他们的胃口，而“燃点”几乎没有。

六 |

那些能够通过蒸发（出汗）和辐射散掉更多热量的人，“在高强度运动中会更有优势，能避免体温过度升高，从而延缓运动性疲劳的出现”。为何佩德里更容易脸红？遗传因素与生理特征共同作用

专家分析，“皮肤白皙、表层毛细血管密度高的人，更容易出现面部潮红，佩德里很可能就是这种情况”。

七 | 另外，经过系统训练的运动员 “产热能力更强，同时，他们还能通过更高的皮肤血流量来提升散热效率”，这是身体适应运动的一种表现。

研究显示，面部潮红存在一定的遗传倾向：“皮肤光型较浅（I 型和 II 型）的人，真皮透明度更高，毛细血管扩张以及运动时的交感神经反应会更明显；此外，还有部分基因与主观热感以及皮肤血管反应有关。在电影中，有老罗的相声和访谈片段，爸爸酱的视频片段，ofo offli。NE活动记录…严格地说，这些片段与公司发布的内容没有太大的不同。最终的效果，无论是公关部发布档案，还是导演带领团队拍摄，都没有大的不同，这给观众带来了一种独特的“零碎感”。可以说，“独家内容”也存在，但大多数都是汽车车轮的前后移动。”导致面部潮红加剧的常见因素

除了运动强度之外，还有以下这些因素可能会加重脸红的现象：

高温环境：环境温度越高，人体就越难通过对流或传导来散热（这两种散热方式依赖于温度差、湿度以及是否有气流）；

高湿度：当空气里水汽饱和时，汗液没办法蒸发，就会停留在皮肤表面，导致散热无法正常进行；

脱水：身体缺水时，汗液分泌会减少，散热能力也就跟着下降了；

着装不当：不透气的衣物会阻碍汗液蒸发，使得热量滞留在体内；

高强度运动：能量需求增大，产热也就更多，进而激活更强的散热机制；

过度的交感神经反应：比赛时肾上腺素分泌增加、现场观众营造的氛围、紧张情绪等，都会加剧血管反应；

散热障碍：包括尚未适应高温环境（部分与遗传有关）、糖尿病神经病变、脊髓损伤、自主神经功能紊乱等神经系统疾病，还有汗腺疾病（无汗症 / 多汗症、烧伤或者皮肤病损伤）。
八 | 直观的感觉是，强烈的“复制感”和“设计感”几乎不能说什么触动了企业家的心。

需要警惕的潜在健康问题

虽说多数情况下，面部潮红属于良性反应，但还是要排查以下这些可能：

玫瑰痤疮：这是一种慢性皮肤病，运动会使其症状加重；

类癌综合征或特发性潮红：这类情况比较罕见，但要是同时伴有心悸、腹泻等其他症状，就需要及时就医；

材质过敏：与汗液接触的衣物材质可能会引发过敏，不过要是双侧对称发红，这种情况不太常见；

过度反应性充血：血管收缩之后，血液回流过度的一种循环反应；

热不耐受或体温调节障碍：身体在运动时，没办法有效处理体温升高的情况，只能通过极端的血管扩张来进行代偿散热。

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九 | 上海的“爸爸酱”和“朋友的晚餐”的情况以及他们在家里的声音已经成为一些真诚的阴谋。随着近两年来各种电影的发展趋势，我不知道电影初创项目是否会成为下一个“出口”。但至少“燃点”不是一个好的起点。我们来谈谈鸡贼吧。看看上面的海报和截图。

十 | 你第一反应的主角是谁？另外，至少罗永豪、戴伟、马伟伟和帕皮酱首次成为绝对的主角。

十一 | 但这部电影的主角并不是完全由海报上的图像的大小和外观的长度来衡量的。看了《燃点》之后，你可能只记得下面的一个：安川东。从第一个项目如何做到收支相抵，没有得到客户，找张颖寻求融资，被问到商业模式，盈利能力，与员工争吵，最终放弃了原来的项目安川东是电影中唯一一个被如此仔细描绘过的项目，但你几乎看不到他有任何语调。让我们来看看电影中安川东的两个创业项目：第一个项目叫做“跨境美食”。根据影片的细节，这是一个初创项目，一句话都不清楚。他不仅帮助企业拍摄短视频，还发布了一些食品评论。但当他遇到张颖时，安川洞口的“跨境美食”变成了：卖会员卡，一张199元的卡，并在活动摊贩那里吃了四顿饭。镜头一转，张颖就直截了当地说：“我不相信TM能做到。”不仅张颖，而且吃葫芦的人都想知道这个项目是什么：第二个项目出现在电影的结尾，叫做“西渡”，是一个“专注于阅读古文的应用程序”。它已经在线一年多了，在应用商店里仍然只有29分。在“燃点”发布后，安川东微博下载和安装应用程序的动机仍然是“感动”，而不是产品本身。从“跨境美食”到“西单”，我很难理解安川东经历了什么，也很难选择从另一个完全不同的行业重新开始。然而，从安川东与天使投资者的交易中，我们可以看出，“跨境美食”已经成为了跑道变化的产物，被投资者视为“找准方向”，但被老热门张颖转头指出了症结所在。根据电影中的项目和表达方式，我认为安川东可能不会考虑如何创业，而是“为了创业而创业”。然而，从原电影团队的方向和电影本身的主题来看，不可能不了解互联网创业，甚至不可能不了解最基本的商业运作逻辑，这使得电影中安川东的安排非常“鸡毛蒜皮”。在上半年对唐艳和傅胜的采访中，明显的信息是部分理性的：不是每个人都适合创业，不总是适合创业，创业不是最好的解决方案，金融自由不是他们坚持下去的动力。然而，在安川东，我们关注的是企业家的共同困难，例如与团队成员的小争吵、公司倒闭、搬家以及一大堆出租房屋。

十二 | 这部电影甚至可以追溯到春节期间安川东在河南省华县的家乡。他擦掉眼泪，谈到他清空父母的旧书给员工发工资的情景。他甚至说无论如何他都会继续自己创业。在安川东，创业已经成为跨阶级的唯一途径。相比之下，我所看到的是价值观的偏差，这也是我所认为的电影《鸡贼》。海报上说，“创业很难，但坚持下去很难。”但在电影中，它最终以“卖苦”的方式完成了对“苦”的解读。至于燃烧，很抱歉我看不见。